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Plus qu'un sport, un développement pour la vie
Le judo est une discipline sportive complète qui permet de développer ses capacités physiques, mais aussi de construire sa personnalité à travers des valeurs fortes : le respect, la confiance en soi, la persévérance et l’entraide.
Que l’on commence le judo à 5 ans, à l’adolescence ou à l’âge adulte, chacun peut y trouver un objectif : apprendre, progresser, se dépasser, partager ou simplement pratiquer une activité physique dans un cadre convivial.
Le judo développe le corps et l’esprit
La coordination
Apprendre à maîtriser ses mouvements et son équilibre.
La condition physique
Développer force, mobilité, endurance et agilité.
La concentration
Apprendre à écouter, observer et prendre des décisions.
La confiance en soi
Progresser étape par étape et dépasser ses limites.
Une discipline pour toutes et tous
Le judo peut être pratiqué par chacun, quels que soient l’âge, le niveau ou les objectifs :
pour découvrir une nouvelle activité;
pour améliorer sa condition physique ;
pour partager un moment avec les autres ;
pour relever des défis en compétition ;
pour pratiquer un judo adapté aux besoins de chacun.
Du débutant au sportif de haut niveau, chacun trouve sa place sur le tatami.
Un code moral
Le judo ne se résume pas uniquement aux techniques et aux combats. Il repose sur un ensemble de valeurs qui accompagnent chaque pratiquant sur et en dehors du tatami.
Le Code moral du judo rassemble huit valeurs fondamentales :
Amitié
Le judo se pratique avec un partenaire. Ensemble, les judokas progressent et apprennent les uns des autres.
Courage
C’est savoir faire face aux difficultés, essayer, persévérer et ne pas abandonner.
Respect
C’est reconnaître la valeur de son partenaire, de son adversaire et de toutes les personnes qui contribuent à notre progression.
Contrôle de soi
C’est apprendre à maîtriser ses émotions, ses réactions et son comportement.
Modestie
C’est rester humble dans la victoire comme dans la défaite et continuer à apprendre.
Honneur
C’est respecter ses engagements, les règles et les principes du judo.
Sincérité
C’est être honnête dans son engagement, reconnaître ses forces et ses points à améliorer.
Politesse
Le respect des autres commence par le salut et par une attitude correcte envers ses partenaires, ses enseignants et son environnement.
Le judo, une école pour la vie
Le judo apprend à tomber, mais surtout à se relever.
À travers chaque entraînement, chacun développe la confiance en soi, le respect, la persévérance et la maîtrise de ses émotions.
Plus qu’un sport, le judo accompagne petits et grands dans leur développement, sur le tatami comme dans la vie
Prêt à découvrir le judo ?
Que vous soyez enfant, adolescent ou adulte, débutant ou sportif confirmé, le judo a une place pour chacun.
Venez découvrir un sport qui développe le corps, l’esprit et les liens avec les autres.
Faites votre premier pas sur le tatami.